秋も深まり、すっかり涼しい風と紅葉の季節になりました。 ちょうどこの頃、初秋からとてもおいしくなり、身体にやさしいのが「里芋」です。 そのほかにも、さつまいもや栗、ごぼうやれんこんなどもいいですね。 今回は里芋と一緒に造血作用のあるお味噌で、 これからの季節にあう身体作りの一品......
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幸せな人生は、毎日のおいしいご飯から!
そう信じきった、ちょいコックさんとちょいパティシエさんが夫婦になって、毎日ココロとカラダにいいおいしいご飯を作っています。
少しでも、みなさまの健康と笑顔の為になる日を目指して日々奮闘中!!