キヌアとツナのミックスビーンズサラダレシピあり

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おいしそう！

シトラスメニュー第２弾はレモンを使用してキヌアとツナのミックスビーンズサラダ ■材料（3-4人前）キヌア 50g ツナ１缶（90g）ミックスビーンズ１缶（120g）（ひよこ豆、金時豆、青エンドウ豆）パプリカ赤 10g パプリカ黄 10g パクチー１束レモン汁大さじ２ ※レモンの半分を使用にんにく１かけ塩、胡椒適量レタス飾り用 ■下準備 1. キヌアは......