【レシピ】野菜とタンパク質モリモリサラダレシピあり

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おいしそう！

English below. 先日のサラダこの時期は野菜が豊富で嬉しい限りです♪ サラダはとにかく山盛りにするのが私流冷蔵庫からいろいろ取り出して作るんですサラダには、ビタミンやミネラルが豊富な野菜はもちろんのこと水溶性食物繊維が摂れる海藻タンパク質豊富な食材も加えますよく心配されるけどお肉やお魚食べなくても植物から十分タンパク質はとれるんですよ〜葉野菜にだって ......