レシピブログ
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旬の鰆を粕漬に。皮はパリッと中はふっくら、甘い酒粕とみその風味が。白いご飯にもお酒にもピッタリ。酒粕は血圧の上昇を抑え、食物繊維・ビタミンBが豊富で、血管を拡張させる作用があるので、身体を温めてくれる。鰆を漬けた粕床は、汁物に入れて美味しく食べよう。...
鰆(さわら)のムニエル...
鰆のグリル酒粕トマトソ...
彩りもきれいな菜種焼き...
オープンサンド感覚でい...
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