厚揚げの生姜焼き〜ダイエットレシピ、おいしそうな糖尿病レシピレシピあり

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おいしそう！

こんにちは😃 群馬県伊勢崎市は曇り空でさぶい🥶 昨晩は肉ではなく、厚揚げで生姜焼き作ったら、どうかな？と思い、作ってみました。糖質制限な為、糖質はパルスイートを使って。おいしかったです🤗 【材料】2人分・厚揚げ　2枚　厚さ半分切りにしておく・塩　少し・胡椒　好み量・薄力粉　大さじ1 ・玉ねぎ　中半分ザク切り・ピーマン　１個　ザク切り・焼く時のオリーブ油　大さじ1 ⭐️......