揚げない　ヘルシー梅しそトンカツレシピあり

0

おいしそう！

エミッフィのブログにお越し頂きありがとうございます❣️ レシピブログに参加中♪ ポチって下さると喜びます🥰 今日はヘルシーなトンカツのご紹介！！！揚げない　ヘルシー梅しそトンカツ【材料　３人分】・生姜焼き用　豚ロース肉　６枚(１枚あたり35ｇ～40ｇ　程度）・しそ　６枚　1/2にカット・梅干し　３粒程度 →種を取り包丁でたたいて細かくする・塩コショウ　適......