揚げない ヘルシー梅しそトンカツ レシピあり

揚げない ヘルシー梅しそトンカツ
  1. おいしそう!

エミッフィのブログにお越し頂きありがとうございます❣️       レシピブログに参加中♪ ポチって下さると喜びます🥰     今日はヘルシーなトンカツのご紹介!!!     揚げない ヘルシー梅しそトンカツ 【材料 3人分】 ・生姜焼き用 豚ロース肉 6枚(1枚あたり35g~40g 程度) ・しそ 6枚 1/2にカット ・梅干し 3粒程 度 →種を取り包丁でたたいて細かくする ・塩コショウ 適......

エミッフィさん

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特売品、半額シールのお安い食材で高見えするごはんを作るのが大得意!管理栄養士が生業。アラフィフのワーママ。ネクストフーディスト4期生。マルコメ料理アーティスト【アンバサダー】 ・餃子工房RON・キッチングラム・カンロ飴