糖質オフ　ランチサラダ

0

おいしそう！

ゆうべ体重計に乗ったら、痩せたどころか増えてるじゃあーりませんか。あまりの悲しさに、お昼はサラダにしました。昨日とあまり変わらぬ中味なので、盛り付けは変えてみた。レタス、枝豆、豆腐、生姜、鶏むね、玉葱、トマト、紫キャベツ、茹で卵、茗荷の10品目。お腹空きそうな気がする〜でもちょっと頑張りたい。やはり4時に小腹が空いたのでした。糖質オフの道は険し。お手数をおかけしますが以下ポチっと......