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週末は、鶏 手羽 中でミネストローネスープを作り、2-3日はこれでしのぐ予定にしました。 ミネストローネスープ キャベツ、玉ねぎ、人参さえあれば <材料> 6-7杯分 手羽 中 適量 キャベツ 1/4こ 玉ねぎ 1個 人参 中1本 ニンニク 2片 しいたけ 2こ トマトピューレ 1本 キヌア(あれば)適量 オリーブオイル、塩コショウ セロリ、 ブロッコリー 、カリフラワー、ピーマン、パプリカ、ズ......
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