脂肪燃焼？野菜たっぷりスープレシピあり

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おいしそう！

結婚式に向け、絶賛ダイエット中。ちょっと食べ過ぎたな～と思ったら翌日は晩ご飯をこのスープにしてます。にんにくを少量のオリーブオイルで炒め、玉ネギ、ささみをさっと炒め合わせます。にんじん、セロリ、キャベツ、トマト缶と水１カップをくわえ、コンソメor鶏ガラスープとローリエでぐつぐつ。味付けはしょうゆひとたらしと塩こしょう♪オリゴ糖を少量入れることも。にんじんがやわらかくなったらできあがり......