３キロダイエットに成功しましたレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、オリーブオイルソムリエのベリタリアです地中海ダイエットをすると宣言して１カ月＋１週間経ち、ｼｬﾝｸﾞﾘﾗﾀﾞｲｴｯﾄ、冷製トマトスープダイエットと形を変えて、約3キロ体重を落とすことができました。アイスクリーム大好きな私が夜遅くまで仕事をして、ついつい冷蔵庫のアイスに手が伸びて、全部食べて後悔。そんな生活を１年も続けていると太りますよね。こんなことではいけないと思っていた私の背......