【レシピ】蓮根は花粉症に効く？！レシピあり

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おいしそう！

ここのところ花粉が多いですね花粉症に効くと言われている蓮根の簡単レシピです。蓮根はオリーブオイルと相性が良いのでお試し下さいね。蓮根は皮のまま使うので、よく洗って水に30分以上浸けておきます。フライパンにオリーブオイルをひいてすぐに蓮根を置きます。中火で蓮根の表面をじっくり焼きます裏返したら蓋をして、逆の面もじっくり綺麗な色がつくまで焼きます。一種類......