【腸活】菊芋のフラン腹持ちがよくて低カロリー、美味しくて胃腸にも良いレシピあり

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おいしそう！

昔ピエモンテ州のトリュフ専門料理店で食べた菊芋とトリュフのフランがとても美味で、帰国してから考えたレシピをシェアします。以前は日本では珍しい野菜でしたが、最近は道の駅などで見かけるようになりました。保存もできますし、買っておくと重宝します。菊芋をしらべてみると何よりその働きがすごいんです。美味しくて、体に良い食材をしっておくと重宝します。（菊芋）トピナンブールの主要成分はイヌリン......