栄養満点!手軽で美味しい鯖缶を使ったレシピ レシピあり

栄養満点!手軽で美味しい鯖缶を使ったレシピ
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    おいしそう!

こんにちは! けちんぼ主婦と申します     栄養満点!鯖缶を使った おつまみレシピのご紹介です   〜鯖と長ネギのアヒージョ〜         【材料】15㎝スキレット1台分 ・鯖の水煮缶      1缶 ・長ネギ        1本 ・ミニトマト      5〜6個 ・にんにく       2かけ ・塩          1つまみ ・オリーブオイル    100㎖       【作り方】 ①......

しょりこさん

しょりこさん

旦那さんと2人暮らし。 食費は5000円/週 調味料、消耗品、米は 5000円/月でまとめ買い 食べるの大好き なんちゃって管理栄養士です♪