小松菜と海苔の黒ごまあえ～貧血予防～【レシピ有】レシピあり

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おいしそう！

今日はとっても秋たっぷりなメニュー。体に良いこと盛りだくさんです♪ 今日のメニュー(夕飯) ・さんまの塩焼きと大根おろし ◎小松菜と海苔の黒ごまあえ・白菜のサラダ・さつまいもごはん・お味噌汁・納豆 ★楽天レシピでレシピ・作り方を投稿しています。つくレポいただけると嬉しいです^-^ →「小松菜と海苔の黒ごまあえ」のレシピはこちら貧血予防今日のメインはさんま。...