ヘルシーでもボリューム満点！かつとじならぬ厚揚げの卵とじレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、あみんです。痩せたいけど食べたい！これ、ダイエッターがよく思う事なんじゃないかな？って思ってるんですが、うちの旦那がまさにそれで、痩せたいわ〜、、、でも食べたいわ〜。↑これ今まで耳にタコができるほど聞いてしました。今日は、気分はがっつり食べてることにして大満足にさせといて、実はかなりヘルシーでした。っていう自信のレシピ、紹介させてもらいます。因みにダイエットが必要になりつつある長男は......