昨日の夜ご飯献立です！！栄養満点ですよ～！！

主食・明太子とじゃこのベビーチーズ混ぜご飯かねふくさんの明太子スティックで作ったじゃこ入り混ぜご飯。じゃことプロセスチーズで栄養アップです！！主菜・磯部とり天いつもの唐揚げに味付けのりを巻いてみました！鶏むね肉を使ってタンパク質を摂取です！副菜①・厚揚げ......

11歳娘、9歳.6歳息子を持つ3児の母です。節約を基本とした家族が喜ぶ「とびっきり美味しい普通ごはん」を心がけ、見せない節約に取り組み料理研究中です。モットーは節約バレしないガッツリ飯！バレーボールを頑張る娘に作るスポ飯も載せてます。これなら私にもできそう！←この言葉が聞けると嬉しいです。

あみん（嶋田あさ美）さん