『鶏手羽元のトマトシチュー』レシピあり

人数：4人分
調理時間：1時間以上

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おいしそう！

☆☆☆　トマトの効能　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆リコピンやルチンが含まれていて、リコピンは老化の原因と言われている活性酸素を退治してくれる物質。熱にも強く、ジュースやソースにすると体内への吸収がアップします。リコピンは抗ガン作用があるとも言われていますし、ルチンという物質は血圧を下げる作用があります。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆......