『豆苗の胡麻和え』レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

このところ野菜が高いですが、豆苗は安定しています。食卓にはやっぱり緑が欲しいですからこういう食材は助かりますね。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆豆苗エンドウの新芽で、食物繊維･ビタミン･ミネラルのバランスがとてもよく、カロティンの量は他の野菜と比べると群を抜いて多く、緑黄色野菜の代表格である「小松菜」の約1.5倍も含......