豆腐Deチヂミレシピあり

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おいしそう！

ジョギングできないおっとさんのためにヘルシーで！美味しくて！！栄養があるもの！！！研究しておりますよピーマンの頭で^_^;（走るとカランカランいってる気がする）ご近所から庭に植えていると沢山ニラをいただきましたのでチヂミをつくることにしました。粉を使っていないのでヘルシーですよ(*^^)v『豆腐Deチヂミ』【材料】(4人分)木綿豆腐 1丁長芋５㌢程度椎茸 4枚卵 ......