レシピブログ
最近特に意識している食事。 今年の夏バテは本当に心身共に辛くて、改めるのにいいきっかけになりました。 それと同時に、毎月毎月苦しんでるPMSの対策にも☆" 職場で回し読みしてる雑誌なんですが PMSって、周期が整ってるなら把握しやすいだろうけど 私は不順もあるからか、ホント参る。。。 でも諦めず、周期を少しでも掴むために 毎日メンタル面・カラダの不調を細かくメモメモ。 なんとなーーーーくですが ......
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