【第7週目火曜日】お腹に優しいささみと小松菜の温野菜サラダレシピあり

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おいしそう！

✿ささみと小松菜の温野菜サラダ小松菜はビタミン類、ミネラルがたっぷり入っているので簡単に栄養補給できますよ。（ちなみにほうれん草よりビタミンCが多いです）材料（3～4人分）夕食事の量なので余れば食べてくださいささみ 1個小松菜（ほうれん草でも可） 5本程度料理酒小匙1 ★醤油大匙1 ★酢大匙1 ★オリーブオイル大匙1ち1/2 【下準備】 1.小松菜をしっかり洗い......

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: 桐生さん

はじめまして毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました！ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です！