【第7週目火曜日】お腹に優しいほうれん草の卵炒めレシピあり

0

おいしそう！

✿ほうれん草の卵炒め緑と黄色の色合いがお弁当に映えますこれにだし餡掛けをかけても美味しいですよ。材料（3～4人分）夕食事の量なので余れば食べてくださいほうれん草 3本卵 1個塩少々胡椒少々めんつゆ小匙1 ★オリーブオイル小匙1 【下準備】 1.ほうれん草をしっかり洗って、5cm程度に切ります（冷凍を使う際は省略してください） 2.卵にめんつゆを入れよく混ぜ合......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 桐生さん

はじめまして毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました！ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です！