【第7週目 水曜日】お腹に優しい ステーキ（さいころ） レシピあり

【第7週目 水曜日】お腹に優しい ステーキ（さいころ）
  1. おいしそう！

✿ステーキ（さいころ）   シンプルな味付けですが旨味はしっかりです。 お弁当にも詰めやすく冷めてもおいしく召し上がれます。   材料 牛赤身（さいころ) 50g オリーブオイル 大匙1 塩 少々 胡椒 少々 【調理】 1.フライパンにオリーブオイルを入れ、加熱します 2.フライパンが温まったら、牛のさいころステーキを入れ焼きます 3.2に塩と胡椒をふり、しっかり炒めたら完成です 4.お好みで焼......

桐生さん

桐生さん

はじめまして 毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが 毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか 近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり 色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました！ ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と 会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です！