【第9週目 月曜日】減塩・低カロリー 洋風卵焼き レシピあり

【第9週目 月曜日】減塩・低カロリー 洋風卵焼き
  1. おいしそう!

✿洋風卵焼き   材料   卵 2個 プロセスチーズ 1枚 トマトケチャップ 大匙1 塩 少々 サラダ油 小匙1   【調理】 1.細切れにしたチーズを卵に入れ、トマトケチャップと塩を混ぜます 2.1を卵焼き機やフライパンなどで卵焼きにします         いつも見てくださってありがとうございます 応援クリックをして頂けると 励みになります!        ...

桐生さん

桐生さん

はじめまして 毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが 毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか 近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり 色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました! ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と 会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です!