【第9週目 火曜日】減塩・低カロリー 韓国風卵焼き レシピあり

【第9週目 火曜日】減塩・低カロリー 韓国風卵焼き
  1. おいしそう！

✿韓国風卵焼き   万能ねぎや人参の触感がおいしい卵焼きです。 普段の卵焼きと違った韓国風のお味をお試しください。   材料 卵 3個 万能ねぎ 2本 人参 1/3本 酒 大匙3 塩 少々 胡椒 少々 ごま油 大匙1     【下準備】 1.人参は千切りにします 2.万能ねぎは5mm間隔で輪切りにします 3.人参はレンジで2分程度暖めます 【調理】 4.ボウルに材料をすべて入れよく混ぜます 5.......

桐生さん

桐生さん

はじめまして 毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが 毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか 近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり 色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました！ ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と 会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です！