【第9週目 木曜日】減塩・低カロリー 豆腐のピカタ風 レシピあり

【第9週目 木曜日】減塩・低カロリー 豆腐のピカタ風
  1. おいしそう！

✿豆腐のピカタ風   イタリア料理のひとつである「ピカタ」を 豚肉ではなく豆腐を使用して作りました。 豆腐本来のおいしさとチーズのコクが加わり おいしくまろやかな味わいです。   材料 豆腐 1丁 塩 ひとつまみ 胡椒 少々 小麦粉 大匙1 ★卵 1個 ★粉チーズ 大匙1 オリーブオイル 大匙1   【下準備】 1.豆腐は水をしっかり切り、塩・胡椒を振った後    小麦粉をまぶしておきます   ......

桐生さん

桐生さん

はじめまして 毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが 毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか 近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり 色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました！ ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と 会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です！