レシピブログ
✿南瓜と人参の 粒マスタードのヨーグルトサラダ 材料 人参 1/4本 南瓜 1/10個 ★粒マスタード 大匙1 ★ヨーグルト 大匙3 ★砂糖 小匙1 ★マヨネーズ 大匙1 ★塩 少々 ★粗びき胡椒 少々 【下準備】 1.南瓜を一口サイズに切り500wのレンジで4分程度加熱します 2.人参を1cm各に切り500wのレンジで3分程度加熱します 【調理】 3.★の調味料を......
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