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✿春キャベツの梅しらす和え 材料 キャベツ 葉を3枚程度 梅チューブ 5cm程度 ポン酢 大匙1 しらす 大匙2 【下準備】 1.キャベツをしっかり洗い芯を取り除きます 2.1cm各程度にキャベツを切り、500wのレンジで2分程度加熱します 3.芯を5mm程度の幅に切り500wのレンジで2分30秒程度加熱します 【調理】 4.2に3のキャベツとしらすを入れよく混ぜます 5.別容器......
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