【第12週目 金曜日】免疫レシピ 鮭の甘辛胡麻炒め レシピあり

【第12週目 金曜日】免疫レシピ 鮭の甘辛胡麻炒め
  1. おいしそう！

✿鮭の甘辛胡麻炒め         材料 冷凍鮭 2切れ 小麦粉 適量 塩 適量 ★醤油 大匙2 ★砂糖 大匙1と1/2 ★酢 大匙1 胡麻 適量 サラダ油 適量   【下準備】 1．冷凍鮭を前日に冷凍庫から冷蔵庫に移し、解凍しておきます 2．1の後に鮭を一口サイズに切り、軽く塩を振り小麦粉をまぶします     【調理】 3．フライパンに油を入れ加熱します 4．3に2の鮭を入れ両面しっかり焼き揚......

桐生さん

桐生さん

はじめまして 毎日お弁当を作るために色んな方々を参考にしてきたのですが 毎日更新はあるけど一週間丸々のお弁当ってないんだなーとか 近所の主婦さんからアレルギーで食べれない子供さんのお弁当相談だったり 色々ありまして会社の大先輩と共同でブログをする許可がおりました！ ベテラン主婦さんでも栄養士でもない何処にでもいる25歳女子と 会社のベテラン主婦さんとの共同一週間弁当日記です！