腸活、ダイエットに!究極の罪悪感ゼロスイーツお教えします

腸活、ダイエットに!究極の罪悪感ゼロスイーツお教えします
  1. おいしそう!

ただのバナナケーキじゃない! 罪悪感ゼロで更に腸活になる究極のスイーツです その理由は、小麦粉、バター不使用だけじゃなく 砂糖を全く使わないノンシュガー👍 でもしっかりと甘みがあるのは ミラクルフルーツとも呼ばれる食物繊維豊富なデーツ を使うから‼️ 糖度の高いドライフルーツは高GI食品ですが ビーツはなんと低GI食品に属します つまり血糖値が上がりにくいんです そして生地には大豆粉を使......

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜料理家として活動している野菜ソムリエプロ*nao*こと、日高直子です。 見てキレイ!食べてキレイ!見栄えだけじゃない、ヘルシー調理の健康的な野菜果物料理をお教えしてます。