各日残席1名様!痩せ体質になれる、グルテンフリーの腸活レッスン

各日残席1名様!痩せ体質になれる、グルテンフリーの腸活レッスン
  1. おいしそう!

2月中開催のレッスン 美味しく食べて痩せ体質になれる 【グルテンフリーの腸活レッスン】 食物繊維と発酵調味料 それにしっかりとたんぱく質 ただ料理を教えるだけではなく、 腸活がなぜダイエット、美肌、体質改善 ストレス緩和などに効果的なのか レジメ付きで丁寧に説明してます。 というのも、ある小学校の保護者向けのイベントで 野菜の食物繊維について講義をさせて頂いた経験 があります。 食物繊維と腸......

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜ソムリエプロ*nao*さん

野菜料理家として活動している野菜ソムリエプロ*nao*こと、日高直子です。 見てキレイ!食べてキレイ!見栄えだけじゃない、ヘルシー調理の健康的な野菜果物料理をお教えしてます。