レシピブログ
2月中開催のレッスン 美味しく食べて痩せ体質になれる 【グルテンフリーの腸活レッスン】 食物繊維と発酵調味料 それにしっかりとたんぱく質 ただ料理を教えるだけではなく、 腸活がなぜダイエット、美肌、体質改善 ストレス緩和などに効果的なのか レジメ付きで丁寧に説明してます。 というのも、ある小学校の保護者向けのイベントで 野菜の食物繊維について講義をさせて頂いた経験 があります。 食物繊維と腸......
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