カロリーコントロールの味方！ささみを使用した風変りなレシピを紹介レシピあり

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おいしそう！

カロリーコントロールしたいときは、よく鶏ささみを食べます。むね肉でもいいじゃん！と言われそうですが、むね肉のあのリアリティさがどうも苦手です… ということを考えていたら、栄養価の違いを復習してみようと思い、調べてみました。風変りなレシピとともに紹介します！むね肉、もも肉、ささみの栄養比較鶏肉の調理は温度が大切お料理に万能な食材！ ......