低カロリー＆食物繊維が豊富【きのこの蒸し煮レシピ5種】アレンジ自在♪ レシピあり

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おいしそう！

クリスマス、年末年始を控え、高カロリーな食事を食べる調整を、事前にしておきたい時期です。娘の高校入試の私立推薦をもらえることが決まり、プチお祝いでケーキを食べたので、クリスマス前に向けてカロリーオフな食事を心掛けなきゃ！と意気込んでます。ワインも飲みたいし♡ カロリーコントロールのためには低カロリー食材を使うのは基本ですが、低カロリー食材の王道といえば、きのこ類。そんなきのこ類を......