【魚介レシピ】カレイはダイエット向き食材！蒸してタレでバリエUP♡ レシピあり

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おいしそう！

美味しいだけじゃなくて、美容にもよいレシピにしたい！という欲張り精神で綴ってます。肉か魚、カロリーが低いのは魚の場合が多いです。カロリーを抑えるなら、魚料理がオススメです。今回は、蒸したカレイにタレでバリエーションUPをしてみました。混ぜるだけでさっと作れるお手軽レシピです。一風変わったタレもあるので、いつもと違う味を楽しみたい方にオススメです。カレイは低カロリー......