【魚介レシピ】魚料理をもっと食べよう!我が家の定番『鮭の甘味噌』とアレンジ3種 レシピあり

【魚介レシピ】魚料理をもっと食べよう!我が家の定番『鮭の甘味噌』とアレンジ3種
  1. おいしそう!

以前ブログに書いてから、もう何度も作ってますが、 『鮭の甘味噌』 をまたまた作りました。   その理由は、 魚に含まれるオメガ3 脂肪酸 を摂りたい! ビタミンD を摂りたい! 肉より魚の方が腸内環境によい! 抗酸化作用が期待できる アスタキサンチン が豊富!   などと、身体によいからです♡ では、我が家の定番・アレンジの優等生『鮭の甘味噌』のレシピととアレンジ3種をご紹介します!   ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)