材料4つで超簡単!『アーモンドとオートミールの卵白クッキー』【卵白でカロリーオフスイーツ③】 レシピあり

材料4つで超簡単!『アーモンドとオートミールの卵白クッキー』【卵白でカロリーオフスイーツ③】
  1. おいしそう!

  卵白を使った低カロリースイーツのレシピシリーズ③です。  今回は『クッキー』です。   間食をする時に気になるのは、カロリー。 間食は心の癒しになるのに、カロリーオーバーして太ったら心に隙間風が…なんてことになりかねません。   スイーツは食べたいけど、カロリーは抑えたい スイーツは食べたいけど、美容にいいものがいい おいしさと美容、両方捨てられない!   そんな方には、脂質が少ない卵白を使っ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)