ほっこり和の味♡『キャベツとほうれん草のピリ辛ゆず味噌和え』レシピ【胃に優しいキャベツを使った料理➁】レシピあり

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おいしそう！

今週は、胃に優しいキャベツを使ったシリーズ➁です。キャベツ×味噌がテーマです。胃に優しいビタミンUを含むキャベツは、胃腸の弱い私にぴったり。 1週間に1玉は使います。胃の調子があまりよくないので、最近、毎日食べてます。そして、発酵食品である味噌は、加熱しても腸内環境に良い影響はあるので、調理でよく使います。キャベツと味噌の組み合わせは、胃と腸によい影響が期待できそうです！......