『きくらげとこんにゃくの胡麻生姜煮』腸活レシピ【食物繊維で内臓から肌ケア③】レシピあり

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おいしそう！

今週は、腸活からの肌ケアがテーマ。きくらげを使ったレシピ、『きくらげとこんにゃくの胡麻生姜煮』です。 ◆おなかの調子がイマイチ ◆快便とは言いづらい ◆便の色が明るくない ◆バナナ状の便じゃないそんな方におすすめです。『きくらげとこんにゃくの胡麻生姜煮』のレシピ代用＆アレンジ食物繊維のお話② きくらげは、食物繊維源となるキノコ類、腸活食材の......