『しいたけ入り塩麹鶏そぼろ』美肌レシピ【鶏そぼろで良質たんぱく質④】 レシピあり

『しいたけ入り塩麹鶏そぼろ』美肌レシピ【鶏そぼろで良質たんぱく質④】
  1. おいしそう!

『しいたけ入り塩麹鶏そぼろ』のレシピ 代用&アレンジ お肉の種類お話 『しいたけ入り 塩麹 鶏そぼろ』のレシピ しいたけ 小12個 鶏ひき肉 200g ★さとう 小さじ2 ★ 塩麹  大さじ1強 ★ジンジャーパウダー 適量 しいたけをみじん切りにする。 ひき肉をフライパンに入れて炒る。 しいたけと★の調味料を加えて蓋をし、蒸し煮する。 代用&アレンジ お肉の種類お話 鶏肉→......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)