【新陳代謝を促して極上肌に】ボウル1つで!『ツナと豆苗の胡麻サラダ』美肌レシピ レシピあり

【新陳代謝を促して極上肌に】ボウル1つで!『ツナと豆苗の胡麻サラダ』美肌レシピ
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    おいしそう!

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。   今回は、ターンオーバー促進を意識してお肌を整えるサラダ。   おいしく食べて美肌も手に入れたいと言う、欲張りさんの願いをかなえる 【ツナと豆苗の 胡麻 サラダ】 レシピです。   肌荒れを防ぎ、美肌を作るために、 🍎細胞を再生、新生してくれる栄養素を摂る 🍎皮ふの新陳 代......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)