【老化予防にはカリウムも大切】『ナスとささみの塩にんにく和え』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。今回は、炎症を抑えて老化予防です。 1皿で栄養＋お悩み対策もしたいという、欲張りさんの願いをかなえる【ナスとささみの塩にんにく和え】レシピです。老化スピードを緩やかにするために、 🍎カラダの炎症を抑える 🍎ナトリウムを摂りすぎない＆カリウムをしっかり摂る 🍎......