【腸から肌を整える】火を使わずラクチン『ナスのキムチ和え』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。今回は、腸から肌を整える腸活です。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえる【ナスのキムチ和え】レシピです。腸活のために、 🍎腸内の善玉菌を優勢にする 🍎プロバイオティクスを腸に届ける 🍎発酵食品の味噌とキムチを摂ることを意識したレシピ......