【美肌SWEETS】『ラズベリーのチアオーツプティング』の腸活＆美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。おやつだってお肌の肥やしになるものがいい！という、欲張りさんのわがままをかなえる、【ラズベリーのチアオーツプティング】のレシピです。腸活のために、食物繊維が豊富な食材、オートミール、チアシードを使うことを意識したプディング。アーモンドミルクを使......