【腸から肌を整える】『即席!ナスの塩麹漬け納豆』愛媛県産のなすを使った美肌レシピ レシピあり

【腸から肌を整える】『即席!ナスの塩麹漬け納豆』愛媛県産のなすを使った美肌レシピ
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    おいしそう!

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。   レシピブログ様と JA全農 えひめ様のコラボ広告企画に参加させていただいており、 愛媛県 産の夏野菜のモニタープレゼントを頂きました。 ありがとうございます!   今回はそのお野菜を使った 『即席!ナスの 塩麹 漬け納豆』 のレシピです。   カリウム が豊富で、 ポリフ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)