【腸から肌を整える】『さつまいものカレーチーズサラダ』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえる【さつまいものカレーチーズサラダ】レシピです。さつまいもは、冷ますことで腸内細菌が喜ぶレジスタントスターチが増えるので、腸活パワーアップに。さつまいもは皮にβ-カロテンが多く含まれているので、......