【腸から肌を整える】『ターメリックポテトサラダ』腸活&美肌レシピ レシピあり

【腸から肌を整える】『ターメリックポテトサラダ』腸活&美肌レシピ
  1. 8
    おいしそう!

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。   今回は、お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる 【 ターメリック ポテトサラダ】 レシピです。   じゃがいもは、冷ますことで腸内細菌のエサとなる レジスタ ントスターチが増えるので腸活にぴったり。 ターメリック を加えて抗酸化作用をプラスし、 アン......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)