【腸から肌を整える】『さつまいものシナモンクリームチーズサラダ』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【さつまいものシナモンクリームチーズサラダ】レシピです。腸内環境を整えるためには、腸内細菌に優しくなることはマスト。さつまいもは一度温めてから冷やすことで、腸内細菌のサになるレジスタントスター......