【美肌SWEETS】『さつまいもと甘酒の羊羹』の美肌スイーツレシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。おやつだってお肌の肥やしになるものがいい！という、わがままを叶える【さつまいもと甘酒の羊羹】のレシピです。冷やすことで腸内細菌のエサとなるレジスタントスターチが増えるさつまいもと、発酵食品の甘酒を使った腸活スイーツです。寒天も食物繊維が豊富なので、腸にいい......