【くすみ肌の処方箋】血行改善に『ネギのナムル』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【ネギのナムル】レシピです。ネギ、にんにくは発汗作用や血行促進作用があるので、血行改善にナイスコンビなナムルに。硫化アリルは抗酸化作用などが期待できるので、美肌ナムルとしておすすめです♪ ブロンズ......