【潤いのある肌に】『マッシュルームのフリッタータ』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【マッシュルームのフリッタータ】レシピです。潤いのある肌を作るには、皮膚を作る栄養素、たんぱく質はきちんと食べることはマスト。ビタミンCと食物繊維以外を含む準完全栄養であり、良質なたんぱく源の卵を使っ......